中新网1月9日电 9日,中超河北华夏幸福俱乐部官方宣布经与葡萄牙超级联赛波尔蒂芒人足球俱乐部协商达成一致,即日起,球员保利尼奥转会加盟河北华夏幸福。

中共漳州市委书记邵玉龙表示,要充分发挥漳州的区位优势和资源禀赋,把港澳同胞、台湾同胞、海外华侨华人特别是青年一代紧密团结起来,找到最大公约数、画出最大同心圆、形成最大向心力。(完)

官宣公告介绍,2019年河北华夏幸福一线队在葡萄牙的冬训期间,俱乐部和教练团队现场观看了波尔蒂芒人的葡超比赛,对保利尼奥的表现和能力印象深刻。后经技术分析和球探的综合评估后,于2019年夏天决定与波尔蒂芒人签署保利尼奥的转会意向协议。(完)

正视体检 筛疾病控风险

还有人总觉得自己年轻、身强力壮,对一些慢性病未引起足够重视。唐建春列举了她职业生涯中遇到过的例子。一位糖尿病史10年的年轻患者,平时基本不用药物控制,饮食也不在乎,40多岁便患上了糖尿病足,最终截肢。然而,在临床上,也有很多古稀之年的老人,尽管糖尿病史时间更长,有的甚至患病长达二三十年,但通过平时的药物控制、饮食注意,几乎不出现严重并发症,尽享天伦之乐。

“怕”往往是因为不够了解。

会议提出,加快发展商业养老保险,优化养老保险结构。借鉴国际经验,支持开发多样化的养老年金保险产品和适应60岁以上老人需求的医疗、意外伤害等保险产品。加快发展商业长期护理保险。

按中华医学会健康管理学分会2014年发布的《健康体检基本项目专家共识》,体检内容大致分成两类:基础项目和个性化项目,也被称为“1+X”。其中“1”是基石,是必选或常规体检。“X”即个性化项目,需检查者根据自己的年龄、性别、工作环境、家族史等自行选择,也可咨询正规医疗机构的相关体检专业医师的意见。

在众多疾病中,人们最怕检查出的疾病莫过于恶性肿瘤。很多人谈癌色变,因为恶性肿瘤危害大、晚期难治愈,而有些癌症通常一经发现就是晚期。记者了解到,很多患者当身体出现了不良症状之后才去医院检查,而胃癌等部分癌症早期几乎没有典型症状。这种情况下,定期体检就显得尤为重要。

2018年北京市健康体检前十位异常体征检出率

这项调查中,62.6%的受访青年表示平时压力大,怕体检查出问题,60.9%的受访青年坦言生活方式不健康,认为自己平时“作”得太多,已经给身体造成了损害。

工作压力大、作息不规律也导致了很多年轻人主动或被动熬夜。长期熬夜会引起机体代谢紊乱、增加多种身体层面的疾病风险。在王鹏看来,熬夜背后的加班、疲劳、拖延、心理焦虑引发的心理疾患也应同样受到重视,需及时通过心理排解、环境调整、运动、音乐等进行解压,避免由心理问题进一步诱发躯体化症状。

“每个人对疾病症状了解是不一样的,对疼痛、不适感的忍受程度也不同。如何判断自己身体是否真的病了还是杞人忧天,抑或是处于二者之间的亚健康状态?专业医师通过体检能够给你一个答案。”唐建春强调,定期体检能够早期发现常见病、多发病;另一方面,也能够及时发现饮食、作息等不良生活方式引发的危险因素,从而有目的地进行控制,指导健康管理。

一言以蔽之,心理忧虑与身体不良症状一样不容忽视,养成良好、科学的习惯,笑对生活才是王道。最好是筑牢《维多利亚宣言》中提出的“健康四大基石”:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

“以往人们体检可能更看重筛查病症,我们现在倡导的是防患于未然,希望年轻人将更多的目光投注在健康管理方面。”王鹏强调。

首都医科大学附属北京世纪坛医院健康体检中心主治医师唐建春在接受科技日报记者采访时也表示,体检报告中有些异常情况可能是短期内不良的生活方式、饮食因素等造成的,如果及时调整,也能把稍微偏离健康轨道的身体拉回正轨。“根据检查的结果,医师给出的建议的力度会有所不同。”

此前,科技日报记者曾遇到一位胃癌患者。“2018年3月,我做胃镜检查时发现了一个息肉,被诊断为早期胃癌,手术切除后身体状况比较好,也没有吃药、化疗。”而该患者体检之前并没有胃部不适的症状。

漳州是福建省重点侨乡之一,是海上丝绸之路的重要节点城市。林文玲指出,随着国家“一带一路”建设推进,海外华商正在跨国交流中扮演重要角色,海外侨胞成为促进“一带一路”沿线国家社会、文化和人文深度融合的重要纽带,也是漳州“走出去、请进来”的优势资源和重要力量。

会议提出,大力提升商业保险产品和服务质量。鼓励保险机构适应消费者需求,提供涵盖医疗、照护、生育等多领域的综合性保险产品,逐步将医疗新技术、新产品等纳入健康保险。发展面向低收入人群和新业态从业人员的保险产品。

在唐建春看来,40岁以下的成年人可在基础体检项目之上,根据自己家族史选择相应的肿瘤标志物筛查、遗传因素相关疾病的筛查等;根据自己是否吸烟、酗酒等生活习惯可相应增加肺部、肝脏等器官检查项目;还可计算体质指数(BMI值,为体重与身高平方的商)来判断体型是否超重或肥胖,由此选择糖尿病等相关疾病的筛查项目。40岁以上人群,应开始关注心脑血管疾病、肿瘤等,建议做颈动脉超声、肿瘤标志物检查等。

自我管理 习惯好少焦虑

漳州市归国华侨联合会所提交的《加强涉侨文物的保护与活化利用助力“一带一路”建设》提案则建言:梳理涉侨文物,保护传统侨村;整合侨乡资源,讲好侨乡故事;发挥侨智侨力,促进家乡繁荣。

保利尼奥脚下技术娴熟,脚法出众,经常在比赛中上演远射破门和直接任意球得分的好戏。他启动速度和脚下频率快,带球过人能力强,传球极具想象力和穿透力,可以胜任前腰和左右两边翼等多个位置。

基础体检项目主要包括身高、体重、视力等体格检查,血常规、尿液分析、肝肾功能、血脂等实验室检查,心电图、胸片、腹部超声等辅助检查。个性化项目主要包括心脑血管疾病、糖尿病、慢阻肺、慢性肾病、恶性肿瘤等全球范围内多发的慢性病早期风险筛查。

河北华夏幸福俱乐部发布海报。

“体检只是初步筛查,如果检查出问题,必要时可根据体检报告给出的建议到相应的科室进行进一步确诊和治疗。”唐建春说。

因此,当你翻开体检报告,看到某一指标后面缀着向上、向下箭头或加减号时,别慌,先看看医师的建议,并按照指导进行更进一步的检查,及时改变不良生活方式。通过健康管理,有些指标是可以改善的。你也许会发现,之前只是体检帮助人们拉响健康的警报,只要及时地给予重视,也不必吓唬自己。

北京大学第三医院体检中心主任王鹏在接受科技日报记者采访时表示,如今的检验指标越来越多,如代谢类指标、肿瘤标志物等。但是,在很多情况下,一项指标异常说明不了问题,医师需通过多项指标综合分析,才能给出较为科学的判断或建议。

北京市体检中心12月11日发布了2018年度体检统计报告。从北京市人群健康体检数据情况来看,男性和女性的异常指标检出率排名靠前的主要是血脂异常、超重和脂肪肝等慢性疾病相关的高危因素。

“我国已进入老龄化社会,需要提供适应老年人需求的商业保险产品,会议提出的商业养老保险的发展方向,非常精准地瞄准了当前我国商业保险供给的短板,将对养老保障‘第三支柱’的建立完善起到积极作用。”对外经贸大学保险学院教授王国军表示。

个性订制 早发现早诊治

在他看来,为提高民众的科学认知,还需要更多、更准确的宣传教育。例如,很多上班族为保持身材进行减重时,往往受限于场地、器材等因素而选择跑步,殊不知,如果平时不太注重锻炼,猛然改变运动习惯,反而可能带来健康隐患。没有跑步习惯的人在没有准备的情况下开始练习长跑,很可能会给膝关节、踝关节带来损伤,甚至在不恰当的运动强度下损伤心脑血管系统。“事实上,在恰当的姿态指导下进行功率自行车、游泳等能够协调调动全身大肌群运动的锻炼方式更科学有效。”王鹏说。

她还表示,漳州借助侨乡优势,既能鼓励海外华侨华人回乡投资,也能借其影响力,将漳州好声音传播到海外,帮助漳州“走出去”。

以糖化白蛋白为例,它反映的是此前3周左右血糖的体内水平,它的异常提示的是受检者糖代谢异常的风险。但如果想要进一步明确评估其糖尿病发生的风险,还要结合其近期的不适症状、既往病史、家族史、运动饮食习惯、体重指数、腰臀比、空腹血糖结果等一系列的指标。当然要进一步判断出检查者是否为糖尿病前期,还要结合口服糖耐量试验等更为专业的检查进行判断。

“早发现、早诊断、早治疗,将疾病或危险因素扼杀在萌芽之中,这是体检的目的,也是世界公认的经济有效的健康管理方式之一。”唐建春说。

王国军认为,商业保险的健康发展,对消费者来说要物美价廉,对保险机构来说,要实现商业可持续和盈利。实现两者平衡,需要政策的引导和相关配套措施的完善。

该提案还提出,通过涉侨文物的活化利用,成立“漳州海商研究中心”,打造经贸合作平台,通过社团活动推动跨国交流。并通过该中心搭建国际友好桥梁,举办“漳州海商论坛”,为民营企业与企业家走出国门牵线搭桥。

当然,如果身体已经出了问题,“怕”也是解决不了问题的。

如今,最早的一批90后已经到了为工作事业不停奔波的“奔三”年纪。最年轻的一批90后也已20岁,进入了大学校园。不敢看体检报告,实则是对自己健康状况缺乏自信,更折射出对自己工作状态和生活方式的“心虚”。

保利尼奥出生于1994年7月10日,身高168cm,是⼀名巴西籍中场球员,可以胜任中前场多个位置。他出道于巴西巴伊亚足球俱乐部,2016年7月加盟葡超波尔蒂芒人开启了职业生涯高光时刻,至今一共为波尔蒂芒人出场93场打进19球并送出15次助攻。17/18赛季他曾被球队租借至波尔图并随队获得了一座联赛冠军奖杯。

“年轻人往往在平时能量摄入过多、运动量较少,因此大部分出现的是代谢问题,如发胖等。”王鹏提到,这些代谢问题是可以通过及时调整疲劳状态、心理焦虑程度、营养水平而减缓甚至消除。

王国军表示,提升保险产品和服务质量,是保险业迈向高质量发展的必然要求。要完善商业保险供给,让不同群体能够针对自己的风险状况选择适合的保险产品。

“利用好涉侨文物、建筑,海外华侨华人及其后代回来时,能寻到祖先的印记与故事,增强归属感与认同感。”在林文玲看来,海外侨胞同样是血浓于水的中华儿女,要以血缘、亲缘、地缘为脉引导,把“根”留住,将中华文化延续传承。